长江小学大课间安排 2017.8

来源:  作者:付志  录入:付志  发布时间:2017-9-1 10:44:27  浏览次数:17

长江小学大课间安排 2017.8

   围绕体质健康测试:设计如下大课间安排活动

一、进场后以跑操队形站,要求每个同学带跳绳

二、跑操两圈(并跟随节奏诵读《弟子规》)退到各班级活动区域

三、分班级活动:

时间点安排

时间点

一、二年级

三、四年级

五、六年级

9:46

带跳绳进场成跑操队形

带跳绳进场成跑操队形

带跳绳进场成跑操队形

9:51

跑操两圈

跑操两圈

跑操两圈

9:55

退到各班级活动区域

退到各班级活动区域

退到各班级活动区域

9:58(计时)

1分钟跳绳测试

1分钟跳绳测试

1分钟跳绳测试

10:00

跳绳、立定跳远

50米跑3

立定跳远/篮球/排球

10:09

跳绳、立定跳远

立定跳远、跳绳、仰卧起坐

50米跑3

10:13

体前屈,牵拉放松练习

体前屈,牵拉放松练习

体前屈,牵拉放松练习

10:14

班主任带领学生退场